- Cuisine: Amerikāņu
- Sarežģītība: Viegla
-
Sagatavošanas Laiks10 min
-
Gatavošanas Laiks10 min
-
Porcijas2
-
Gatavs10 min
Ķiploka sviesta steiks – sulīgs, smaržīgs steiks, kas mutē kūst.
Citas gaļas receptes meklē ŠEIT.
Vai zināji, tulkojumā vārds steiks nozīmē ‘gaļa uz kociņa’. Šis vārds nāk no Sakšiem, kas nodarbojās ar lopu čaukstēšanu jeb vieglākiem vārdiem cepšanu. Sākotnēji lietotais termins bija “steik”.
Kā pagatavot perfektu steiku?
Cilvēki saka, ka ideāla steika pagatavošana ir zināma māksla. Bet, es uzskatu, ka tas ir diezgan vienkārši — tik rūpīgi jāseko katram solim, lai iegūtu perfektu steiku. Zemāk apkopoju dažus punktus, kurus vajadzētu ņemt vērā pagatavojot steiku.
- Izņemt gaļu no ledusskapja vismaz 40 min pirms gatavošanas. Tas ļauj tai sasilt līdz istabas temperatūrai un nodrošina vienmērīgu gatavošanu.
- Sālīt steiku. Vislabāk protams būtu Izmantot košera sāli, jo tā lielākie, pārslveida kristāli ļauj viegli saspiest un kontrolēt izlietojuma daudzumu. Lai iegūtu visgaršīgākos un maigākos rezultātus, sāliet steikus vismaz 40 min pirms vai pat vakarā pirms to gatavošanas. Tas prasa nelielu plānošanu, taču jūsu steiku padarīs sulīgu un maigu.
- Nosusini steikus un atstāj taukus. Ja vēlies nogriezt taukus no steika, dari to, kad tas ir pagatavots, jo tauki pievieno gaļai garšu un mitrumu gatavošanas laikā.
..
- Nepievieno eļļu pannai! Uzkarsē lielu pannu (vai BBQ) līdz lielam karstumam. Lietojot pannu, jo smagāka pamatne, jo labāk – smagas pannas ilgāk notur siltumu un vienmērīgi cep gaļu. Ir svarīgi nepārblīvēt pannu vai BBQ, pretējā gadījumā gaļa sautēsies, nevis apcepsies. Gatavot steiku pa partijām vai, ja nepieciešams, izmantojiet divas pannas.
- Laiks. Parasti (22 mm biezs steiks) cep 2 min no katras puses, lai iegūtu jēlu steiku. 3-4 min no katras puses vidēji jēlu un 4-6 min no katras puses vidēju. Lai pagatavotu labi ceptu, cep 2–4 min no katras puses, pēc tam samazini uguni un cep vēl 4–6 min.
- Lai pārbaudītu steiku gatavību, izmanto tīrā rādītājpirksta galu (vai knaibles), lai viegli pavirzītu steiku. Ja tas ir mīksts, bet nedaudz elastīgs, tas ir vidēji jēls. Ja tas ir elastīgs, tas ir vidējs. Jebkurš stingrāks par to, un tas ir ceļā uz labu darbu.
- Ļaut steikam atpūsties. Novieto steikus uz koka dēļa vai šķīvja, brīvi pārklāj ar foliju un atpūtini apmēram 6-7 min. Atpūta ļaus sulai atgriezīties gaļas šķiedrās. Tas nozīmē, ka, sagriežot steiku, sula neiztecēs uz šķīvja un rezultātā steiks būs maigāks.
Lai labi garšo ķiploka sviesta steiks.
Sastāvdaļas
Nutrition
- Daily Value*
-
316 kalorijas
-
20 g tauku (10 g piesātināto tauku)
-
124 mg holesterīna
-
337 mg nātrija
-
0 ogļhidrātu (0 cukuru, 0 šķiedrvielu)
-
32 g olbaltumvielas
Pamācība
Sagriez smalki ķiplokus vai izmanto ķiploku garšvielu.
Steika gabaliem pārkaisi sāli un piparus no abām pusēm.
Sajauc kopā 1 ēdamkaroti sviesta, pētersīļu, ķiploku un sojas mērci. Aplej steika gabalus ar šo mērci.
Uz pannas sildi atlikušo sviestu uz vidējas uguns. Pievieno steiku; cep, līdz gaļa sasniedz vēlamo gatavību: jēla 2 min; vidēja 3 min. vai izcepta 4 min., no abām pusēm.
Secinājums
Jāatceras gan, ka steika gabala biezums arī nosaka tā cepšanas ilgumu. Ja nekad nav ēst steiks vai tas gatavots, iesaku pagaršot, visos etapos, lai uzzinātu, kāds steiks tev garšo. Kā zināt, ka steika garša ir perfekta? Ideālā steika garšvielu atslēgas ir sāls un pipari ... un daudz to! Ļaujiet gaļai stundu (vai pat nakti) nostāvēties, no garšvielu uzlikšanas brīža, lai pirms cepšanas garšvielas vai marināde absorbējas.
Ķiploka sviesta steiks
Sastāvdaļas
Follow The Directions
Sagriez smalki ķiplokus vai izmanto ķiploku garšvielu.
Steika gabaliem pārkaisi sāli un piparus no abām pusēm.
Sajauc kopā 1 ēdamkaroti sviesta, pētersīļu, ķiploku un sojas mērci. Aplej steika gabalus ar šo mērci.
Uz pannas sildi atlikušo sviestu uz vidējas uguns. Pievieno steiku; cep, līdz gaļa sasniedz vēlamo gatavību: jēla 2 min; vidēja 3 min. vai izcepta 4 min., no abām pusēm.
Atstāt Atsauksmi
Lai komentētu, jums jāpiesakās sistēmā.